| Waterpolo |  |
|
| Wedstrijdzwemmen | |
|
| Actueel | ||
| • Nieuws | ||
| • Mededelingen | ||
| • Wedstrijdverslagen | ||
| • Activiteiten en agenda | ||
| De vereniging | ||
| • Wie zijn wij? | ||
| • Bestuur & commissies | ||
| • Wedstrijdzwemmen | ||
| • Waterpolo | ||
| • Minipolo | ||
| • De trainingen | ||
| • Wordt lid! | ||
| • Wordt sponsor | ||
| • Contact opnemen | ||
| Interessant | ||
| • Route Zwembad | ||
| • Links | ||
| • Foto's | ||
| • Gastenboek | ||
| Prima prestaties Zeehond 73-zwemmers Nederlandse Junioren kampioenschappen |
  Jeffrey Buddenberg, Rick de Waard, Senna Pols en Maaike de Waard, allen lid van de Rozenburgse Zwemvereniging De Zeehond 73, waren dit weekend uitgenodigd om deel te nemen aan de Nederlandse Junioren Kampioenschappen in Amsterdam. Jeffrey, Rick en Maaike hadden al enige ervaring met het NJK, Senna maakte haar debuut op dit landelijke zwemtoernooi Jeffrey Buddenberg: 7 starts op NJK Jeff begon met de 50 vrije slag. Helaas was de start niet optimaal en begon hij zijn race met een kleine achterstand op zijn concurrenten. Dit is bij een 50 meter race niet meer in te halen, maar hij finishte toch als 6e in een mooie PR ( en CR) van 25.73. Vervolgens startte hij op de 400 vrij. Zijn start was nu goed, en hij hield zijn concurrenten goed bij tot 300 m. De laatst 100 m kon hij niet meer versnellen en moest bij de finish 11 zwemmers voor zich dulden, een 12e plaats. Laatste nummer van de eerste dag was de 100 vlinder. Scherp zwemmend keerde hij na 50 m als 2e. 20 m voor de finish had hij echter alles al gegeven en kon niet meer versnellen om bij de eerste 3 te eindigen. Een 6e plek, maar wel een PR (en CR) van 1.03.36. Zijn doel bij de 200 vrij was de inschrijftijd van 2.04 te verbeteren en zo mogelijk een medaille pakken. Hij ontwikkelde in de eerste 2 van de 4 banen een goede snelheid. Hij kon deze snelheid volhouden tot de laatste baan, maar kon niet voorkomen dat de concurrenten toch nog langszij kwamen, waardoor hij uiteindelijk met een 6e plek genoegen moest nemen. Op de 200 wisselslag kon hij de teleurstelling goed van zich afzwemmen. Hij kon de race met een goede actieve finish afsluiten met een tijd van 2.24.02, mooie PR (en CR). Op de laatste dag mocht hij eindelijk starten op zijn favoriete 100 vrij. Hij had de pech dat hij vlak voor de start zijn concentratie verloor, doordat hij zijn badmuts kapot trok. Hij startte nog goed en snel, mar halverwege de race verloor hij de aansluiting met de kopgroep en finishte tot zijn teleurstelling als 10e. Afsluitend startte hij nog op de 200 vlinder. De vermoeidheid sloeg wel toe, maar op doorzettingsvermogen kon hij de race goed afsluiten in een tijd van 228.98, een PR en CR en een 8e plaats op de ranglijst. Rick de Waard: schoolslagspecialist Rick had 3 startbewijzen: 200 wissel, 100 schoolslag en 200 schoolslag. Bij de wissel startte hij als 22e zwemmer. Geen druk van een finale serie, maar een spannende race tussen gelijkwaardige concurrenten. Hij zwom een constante race en finishte prima als 19e. Geen PR, maar wel goed gezwommen. Vervolgens startte hij op de 200 school. Hij mocht starten in de finaleserie, als 8e zwemmer. Hij startte heel goed en keerde als 2e na 50 meter. Hij kon ook nu weer het tempo goed constant houden en finishte heel goed als 6e en een PR ( en CR) van 2.38.92 Zondag mocht hij starten op de 100 schoolslag. Hij startte scherp, probeerde het armtempo goed hoog te houden en een snel keerpunt uit te voeren. Dit lukte heel goed en hij begon als 3e zwemmer aan de laatste baan. Met 4 personen werd op de laatste 25 meter strijd geleverd om de 3e plaats. Rick zwom voor wat hij waard was en finishte uiteindelijk als 6e. Senna Pols: prima debuut op het NJK Senna had zich gekwalificeerd voor de 100 en 200 schoolslag. Een mooie bekroning op een goed zwemseizoen. Zo moeizaam als het soms vorig jaar ging, zo goed zwom Senna dit jaar, hetgeen resulteerde in deelname aan dit NJK. Spannend uiteraard, maar ze verscheen zaterdag goed voorbereid aan de start van de 200 schoolslag. Ze startte goed en kwam in snel een mooi ritme. De 3e baan was erg zwaar, maar de 4e baan kon ze nog goed tempo houden. Ze finishte in 3.02, een mooie 11e plek en een PR ( en CR)! Zondag verscheen Senna aan de start op de 100 schoolslag. Ze verraste vriend en vijand met een zeer goede en snelle race. Ze zwom in de finale serie naar een geweldige 5e plek, met een nieuw clubrecord van 1.23.48. Kortom een uitstekend debuut op haar eerste Nederlands Kampioenschap. Maaike de Waard: 6 x eremetaal, 2 x Nederlands kampioen Maaike startte dit weekend 7 keer en kon 6 van de 7 starts die ze maakte, verzilveren in eremetaal. Ze begon het weekend met de 100 vlinder. Haar tijd van 107 was een 3e tijd, maar met een goed opgebouwde race wist ze har concurrenten op de laatste meters te verslaan in een mooie tijd: 10.6.00. Een mooie race die beloond werd met een 1e plek en nationale titel 100 vlinderslag. Vervolgens startte ze op de 200 rug. Ze zwom een goed tempo, maar het liep niet echt soepel. Maar met hard werken kwam ze tot een prima 2e plaats, met een mooie PR ( en CR) van 2.20.16. Binnen een uur mocht ze ook nog starten op de 50 vrij. Ze had er zin in en wist ook hier een mooie 2e plek te bemachtigen. Op zaterdag startte ze met 100 rug, haar favoriete afstand op dit moment. Vanaf de start ging ze aan de leiding en ook na het keerpunt kon ze dit volhouden. Ze gaf haar voorsprong niet meer weg en finishte in 105.03, haar tweede nationale titel dit weekend! Zaterdag stond ook nog de 200 wissel op het programma. Maaike startte voortvarend en maakte deel uit van de kopgroep van 3, die de hele race bij elkaar bleef.. De laatste baan was beslissend en Maaike kon als 3e aantikken. Zondag startte Maaike op de 400 wissel. Deze afstand had ze nog nooit gezwommen op een NJK, maar dat was de uitdasging. Ze startte voortvarend, eigenlijk veel te hard, wat ze aan het eind van de race moest beokpen met een terugval. Toch wist ze er nog een eindsrintje uit te persen en finishte als 3e in een tijd van 5.21.59 De laatste race was de 200 vlinder. Een zware afstand, zeker na een 400 wissel, maar ze kon nog aardig volgen. In de 3e baan sloeg de vermoeidheid toe en tikte als 4e aan in een tijd van 2.37.37. Maaike kan terugkijken op een zeer goed Nederlands kampioenschap met 2 nationale titels, 2 x zilver en 2 x brons. Met deze prestaties heeft Maaike zich gekwalificeerd voor deelname met de nationale juniorenzwemploeg aan een internationaal zwemtoernooi in Genua Italie van 2 tot 5 juli 2010. |
| Zeehond Leden-web | ||||||||||||||
| • wat is Leden-web? | ||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
