ZWEM CLINIC
Op zaterdag 7 september gaat het dak los in het zwembad. Dan komen namelijk Maaike de Waard en Tessa Giele van Olympische Team.NL voor een clinic.
Zij hebben op de Olympische Spelen goed gepresteerd: Maaike was 13e op de 100m rugslag in 100.22, Tessa 15e in 57,91 op de 100m vlinderslag en beiden zaten in een estafetteploeg. zowel Maaike als Tessa in de 4x100m wisselslagploeg die de finale als 8e eindigde in 3.59.52 en Tessa op de 4x100m vrijeslag, die ploeg eindigede als 9e in 3.36.78.
We starten om 11:00 uur met inloop. De start is om 11:30 uur ,met een Landtraining van personal trainer Jeroen Gubbels uit Eindhoven. Hij laat ons oefeningen doen. We zullen voelen waar onze spieren zitten en waarvoor we ze moeten gebruiken, om nog sneller te kunnen zwemmen.
Daarna krijgen jullie de kans om Maaike de Waard en Tessa Giele vragen te stellen of een handtekening en foto te vragen. Rond 14:00 uur gaan we zwemmen en daarbij krijgen we aanwijzigingen en tips hoe we ons zwemmen beter kunnen maken. Als afsluiting zwemmen alle deelnemers een 2x25m sprint en dan maar kijken wie de snelste van Rozenburg is bij de jeugd meiden en jongens. Rond 16:00 uur is voor de zwemmers dan het einde.
WATERPOLO CLINIC
Ook het waterpolo heeft supergoed gepresteerd op de Olympische Spelen met een mooie bronzen medaille. De Zeehond’73 en hun partners SCOM en De Duck zijn hard aan het werk om waterpoloërs klaar te stomen als toekomstige olympiërs.
Vanaf 13:30 uur (inloop) beginnen de waterpoloërs met hun landtraining en daarna het gesprek met Larzo Nagy, die met de heren op de WK heeft gespeeld. Daarna de clinic met hem, gevolgd door een onderling waterpolotoernooi.
We hopen dat de jeugd van Rozenburg komt meedoen met een van deze takken van sport, of beide!
Neem kleding mee voor de landtraining en zwemmen, en misschien ook iets te eten.
Geef je op bij Marjan Vroegindeweij
via facebook https://www.facebook.com/SCOMDeZeehond73
e-mail sgscomzeehondzwemmen@gmail.com
of persoonlijk in het zwembad.
Je moet wel een zwemdiploma A én B hebben om deel te mogen nemen.
Kijken mag altijd!
