Onze zwemmers op de ONK in Den Haag waren Bas Blanker, Max Bos en Ashley Mercera.
Bas had een lekker zwaar programma voor de boeg, maar dat vindt hij geen punt. Hij traint hard om op dat niveau te kunnen zwemmen. Als junior zwom Ashley een tussenprogramma: de 800m vrijeslag meisjes junioren 1-2 vond op zaterdag plaats in de pauze tussen de twee sessies van de ONK. Para-zwemmer Max Bos had ook weer veel afstanden te zwemmen.
Vrijdag ging Bas Blanker als eerste weg, voor zijn 200m vlinderslag. Hij tikte aan in 2.26.16, wat geen PR was. Max Bos had de 100m rugslag als eerste in zijn programma staan en daarop klokte hij in de series 1.13.96 en in de finale werd hij 2e, in in 1.13.44. Max had deze dag verder de 200m wisselslag te zwemmen en ook daarop werd hij 2e, in een mooi nieuw PR van 2.32.58. De 200 wissel werd ook door Bas gezwommen; daarop zwom hij wel een PR: 2.20.37.
Op zaterdag begon Bas, met de 800m vrijeslag. Hij werd 5e in een PR, 9.04.30. Na even uitrusten en opladen volgde zijn volgende programma, de 200m schoolslag; daarop zwom hij helaas boven zijn tijd; hij tikte aan in 2.37.28. Bas sloot zijn zaterdag af met de 400 wisselslag en in 4.58.53 zwom hij daarop een nieuw PR. Max was lekker op dreef op zijn 100m vlinderslag: in de series zwom hij 1.08.59 en in de finale 1.10.84 en daarmee werd hij 1e. Max was daarna weer snel aan de beurt, voor zijn 200m vrijeslag; daarop ging hij naar de finale en werd hij 1e in 2.15.03.
Vervolgens was Ashley Mercera aan de beurt, voor haar 800m vrijeslag. Dat ging vanaf het begin goed en dat kon ze doorzetten ook: ze tikte aan in een nieuw PR van 11.00.26.
Zondag had Max de 50m rug op zijn programma staan. Dit gebruikte hij om even het water te voelen en in te zwemmen voor de 400m vrijeslag die na dit programma zou komen. Toch werd hij op die rugslag 2e in 32.57.
Bas ging goed op zijn 400m vrijslag, hij tikte aan in een nieuw PR: 4.20.79. Max deed hetzelfde op zijn 400m vrijeslag. Hij ging goed op tempo weg en tikte aan in 4.53.29, als 1e. Bas’ laatste programma was de 100m schoolslag en daarop zwom hij met 1.11.90 helaas boven zijn PR. Ook Max had de 100m schoolslag op zijn programma staan en ook hij zat met 1.19.91 net boven zijn PR. Als slot had Max nog de 50m vlinderslag te zwemmen en dat ging volle bak, in 29.19 een heel mooi dik PR.
Dit was voor de zwemmers weer een zwaar maar een goed weekend, met vele mooie momenten. In totaal 13 PR’s en meerdere podiumplaatsen voor Max.
Van harte gefeliciteerd allemaal en nu lekker genieten van de feestdagen.
Foto’s vind je hier (toegang met het gebruikelijke wachtwoord)